Viikko 34 (22. - 24.8.) Petri Jokinen 2.Dan Aikido Hämeenlinnasta ohjaa
SYSTEMA / hengitysharjoitus treenejä jotka ovat avoimia kaikille lajista huolimatta. Treenit ovat maksuttomia. Petrillä on pitkä tausta eri lajeista kuten Kali Pekiti Tirsia, Karate ja Aikido mm. Niille joille SYSTEMA on ennestään tuntematon juttu, voi lukea lajista mm. täältä
http://en.wikipedia.org/wiki/Ryabko%27s_Systema tai katsoa youtube'sta
http://www.youtube.com/watch?v=CEVkGyREgWc. Petrin treeneissä tullaan lähinnä keskittymään hengitysharjoituksiin ja kehonhallinta harjoituksiin mutta myös muita harjoituksia on luvassa. Tervetuloa!
Treeniaikataulu (alustava):
torstai 22.8. klo. 19.30 - 21.00
perjantai 23.8. klo. 18.30 - 20.00
lauantai 24.8. 10.00 - 12.00